Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
101 kg
Perdidos até agora: 76,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 54,07g | Prot: 172,47g | Carbs : 175,56g.
Pequeno Almoço: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Каша Пшенная на Молоке, Белая Дача Салат Тоскана, Льняное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чернослив, Миндаль, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|