Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 72,06g | Prot: 122,06g | Carbs : 202,35g.
Almoço: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lasanha de Frango ou Peru, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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