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Finalmente 1° dia mestruada.
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2671 kcal
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Líp: 173,56g | Prot: 110,74g | Carbs : 179,37g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Copra Óleo de Côco, Ovo, Café. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (do Campo), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cebolas, Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida, Chuchu, Pronto Light Espinafre Refogado. Jantar: Muffato Pão de Queijo, Pão da Hora Pão de Queijo, Migalhas de Pão, DIA Pão de Queijo em Palito, Espinafre, Pernil Assado, Amendoim, Abacate, Sadia Queijo Prato. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Sabor da Terra Semente de Chia, Copra Óleo de Côco, Cacau em Pó (Não Adocicado), DIA Requeijão Cremoso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rosepinto.2017
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