Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 61,19g | Prot: 64,06g | Carbs : 184,23g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almoço: Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Tostitos Salsa Medium, Farmers Market Gala Apple, Subway Avocado, Whole Wheat Bread, Sealtest Cottage Cheese 1%. Jantar: Caesar Salad with Romaine, Pistachio Nuts, Yoplait Yop, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Nature's Path Crispy Rice Cereal. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trillium1
|