Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 76,18g | Prot: 174,15g | Carbs : 88,75g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Maxler BCAA Powder, Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленое Яблоко, Велком Грудинка Домашняя, Волков Рулет Деликатесный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Киви, Сушеное Манго, Творог 9%, Orange Boom Кексы Протеиновые Март 2018. Snacks/Outros: Orange Boom Творожно-Протеиновое Желе. mais...
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1415 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de orange boom
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