Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 33,12g | Prot: 55,22g | Carbs : 147,24g.
Pequeno Almoço: Тунцов Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные. Almoço: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Ашан Сыр Диетический 20%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Ашан Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Активиа Йогурт с Клубникой , Ironman Protein Bar Caramel (50г). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|