Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 72,49g | Prot: 58,47g | Carbs : 199,13g.
Pequeno Almoço: Бабушка Аня Пельмени. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Jantar: Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб, Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Яблоки, Апельсины, Савушкин Молоко 2,5%, Чернослив. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|