Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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91,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 59,49g | Prot: 54,11g | Carbs : 91,91g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт Мюсли и Киви. Almoço: Картофельный Суп. Jantar: Мясновъ Окорок Советский. Snacks/Outros: Му-У Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Груша, VPLab Nutrition Pro 5 Protein. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svarog257
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