|
Бокал вина вечером ....дает утром привесик . Печалька 😣
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 32,81g | Prot: 60,77g | Carbs : 261,50g.
Pequeno Almoço: Капустный Салат, Овсяноблин. Almoço: Капустный Салат, Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Jantar: Капустный Салат, Окское Яичный Белок. Snacks/Outros: Пиканта Аджика Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Манго, Белый Город Молоко 2.5%. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inozo4ka
|