Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 36,45g | Prot: 55,55g | Carbs : 160,67g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ленивые Вареники (2% Творог), Assortel Абрикос Протертый с Сахаром. Almoço: Усладов Торт Тирамису, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Jantar: Капустный Салат, Гречка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины. Snacks/Outros: Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Био Баланс Кефир 1%, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Яблоко Печеное (без Начинки), Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Здравник Цикорий Растворимый. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|