Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
|
83 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 38,63g | Prot: 69,72g | Carbs : 158,70g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Сыр Домашний, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Овсяноблин. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Филе Индейки, Перловый Суп. Jantar: Ржаной Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: ПП Конфеты, Молочный Коктейль. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эль’мира
|