Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 48,20g | Prot: 55,20g | Carbs : 134,20g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Barbunya. Jantar: Kaşarlı Tost. Snacks/Outros: Pınar Light Süt. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Aspiração - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tombişprenses
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