Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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85,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Líp: 65,93g | Prot: 193,58g | Carbs : 161,71g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, AXA Havregryn. Almoço: ICA Nötfärs 10%, Coop Jasminris. Jantar: ICA Nötfärs 10%, ICA Basmatiris. Snacks/Outros: SmartSupps Whey Protein, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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