Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 59,58g | Prot: 88,43g | Carbs : 166,81g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Рассвет Колбаса Фирменная, Лечо, Яйцо Куриное, Березка Брынза Славянская, Малина, Мёд, Хлопья Пшеничные, Кефир 2,5%. Almoço: Оливковое Масло, Приготовленные Грибы, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говядина Постная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 6,5%, Морковь. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 6,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Tanaki_sun
|