Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 44,51g | Prot: 74,42g | Carbs : 65,84g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Интелл Финики, Кофе с Молоком. Almoço: Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Салат Витаминный, Молния Салат с Капустой Витаминный. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anvar24-94
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