Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 69,53g | Prot: 106,33g | Carbs : 173,47g.
Pequeno Almoço: Сырники, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almoço: Мандарины, Сахар, Шарлотка, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Петелинка Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники. Snacks/Outros: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|