Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2012
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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357 kcal
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Líp: 2,46g | Prot: 20,14g | Carbs : 23,59g.
Pequeno Almoço: picante salsa, egg beaters, Sprite Zero. Almoço: asian pear, cottage cheese. Jantar: Sprite Zero, crystal light, vodka. Snacks/Outros: fiber gummies, water. mais...
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3202 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Jardinagem - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andthensome
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