Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 67,08g | Prot: 109,21g | Carbs : 41,21g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Café. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Verde Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Tirolez Queijo Coalho, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, The Fifties Filet Mignon. Snacks/Outros: Kibon Sorvete de Doce de Leite. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvelynRMN
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