Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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127,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 57,27g | Prot: 78,96g | Carbs : 175,77g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Monks' Bread Sunflower with Rolled Oats Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Cucumber Salad with Vinegar, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend, Kiolbassa Beef Smoked Sausage. Jantar: Captain D's Tomato Wedge, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Birds Eye Steamfresh Sweet Peas, Monks' Bread Sunflower with Rolled Oats Bread. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Grapes. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de larryb53
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