Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 12,03g | Prot: 12,24g | Carbs : 68,53g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Bacon, Tomatoes, Coleslaw, Black Pepper, Pita Bread, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Outros: Carbonated Water Unsweetened, HEB Tonic Water, Vodka, Sauvignon Blanc Wine. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bandrai
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