Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 55,02g | Prot: 75,70g | Carbs : 37,01g.
Pequeno Almoço: Çoban Salatası, Zeytin, Beyaz Peynir, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta Beyazı. Almoço: Yağsız Kıyma. Snacks/Outros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Hardline Kreatin. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferhatekener
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