Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1481 kcal
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Líp: 96,76g | Prot: 93,93g | Carbs : 62,36g.
Almoço: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Maionese, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Alface, Banha de Porco, Ovo, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Piá Requeijão Cremoso, Elegê Creme de Leite, Seara Presunto Cozido, Frizzo Queijo Mussarela. Jantar: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Abóbora Japonesa, Maçãs Gala, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Caldo de Carne de Vaca, Cebolinha Verde, Clara de Ovo, Ovo, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Uva Itália, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Dália Nata. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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