Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 56,21g | Prot: 85,24g | Carbs : 95,88g.
Pequeno Almoço: Perdigão Peito de Peru Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Branco, Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Feijão Preto Cozido, Tomates. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dienerl
|