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No losses, but more importantly, NO GAINS. No water bloat this morning. 🙌🏻
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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492 kcal
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Líp: 26,21g | Prot: 46,22g | Carbs : 13,89g.
Pequeno Almoço: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Pork Chop. Jantar: Proti Diet Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Kroger Mozzarella String Cheese, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. mais...
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peso estável
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