Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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105,5 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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449 kcal
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Líp: 16,62g | Prot: 42,39g | Carbs : 31,71g.
Pequeno Almoço: Blumenkohl. Almoço: Kaffee, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Tomaten, Gekochtes Ei. mais...
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2636 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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