Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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89,8 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 134,52g | Carbs : 95,84g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . Almoço: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Capsicum, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Ocean Royale Skinless Hoki Fillets . Jantar: Chicken Breast, Great Value Cornstarch, Ginger, Emeril's All Natural Organic Vegetable Stock, Soy Sauce. Snacks/Outros: Biscuit, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Carrots, Celery, Emeril's All Natural Organic Vegetable Stock, Cooked Lentils. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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