Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 68,14g | Prot: 203,39g | Carbs : 199,26g.
Pequeno Almoço: 煎餅, 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵. Almoço: 玄米ごはん（カロリーslim）, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. Jantar: フレンチサラダドレッシング, 鶏のひき肉, 豚ロース, CO-OP ビーフカレー. Snacks/Outros: マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン プロテインブラウニー, マイプロテイン プロテインクッキー. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de taimai
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