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月經快來惹~
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46,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 29,32g | Prot: 84,77g | Carbs : 73,07g.
Almoço: 無糖豆漿, 雞蛋（整個）, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 鯛魚, 葡萄乾（無籽）, 7-11 一日野菜. Jantar: 白菜湯, 竹筍, 金針菇, 彈性豆腐, 鵪鶉蛋, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 全家 胡桃木香燻雞胸肉. Snacks/Outros: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 7-11 **美式咖啡, 無糖豆漿. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubytzeng
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