Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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86,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 66,57g | Prot: 121,38g | Carbs : 153,11g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Российский, Яйцо, Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Яйцо, Гречка, Белебеевский Сыр Российский, Куриная Грудка. Jantar: Сметана 15%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Белые Росы Кефир 3,2%, Апельсин, Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kapustohkaZelenay
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