Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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93,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 71,93g | Prot: 92,38g | Carbs : 194,88g.
Pequeno Almoço: Вишневый Пирог (Коммерческий), Плов с Курицей. Almoço: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Jantar: Красное Яблоко, Апельсин, Лента Фасоль Красная, отруби ржаные, Кофе с Молоком, сметана 15%, огурец, творог, Оливки, Помидоры. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de дутый
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