Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1559 kcal
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Líp: 68,63g | Prot: 59,12g | Carbs : 186,21g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Subway Tomatoes, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Old Mill Sourdough English Muffin, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Poached Egg, Bananas . Almoço: Turkey Sausage (Reduced Fat, Cooked) , Babybel Original, Cucumber (with Peel) , Tomato Beef with Noodle Soup (Canned, Condensed) . Jantar: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Chicken Pot Pie. Snacks/Outros: Honey , Coffee with Cream, Hershey's Dark Chocolate Chips, Banana Bread. mais...
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2571 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Elíptica - 32 minutos, Descansar - 12 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de 298daystogoalbody
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