Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 49,49g | Prot: 115,15g | Carbs : 93,23g.
Pequeno Almoço: Ополье Молоко 2,5%, Каждый День Геркулес, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной. Snacks/Outros: Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BoUdiKka798
|