Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 53,57g | Prot: 128,50g | Carbs : 94,72g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Конференс, Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная, Вареное Яйцо. Almoço: Мёд, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Бифштекс. Jantar: Orange Boom Творожно-Протеиновое Желе , Orange Boom Кексы Протеиновые Март 2018. Snacks/Outros: Киви, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Говядина Постная. mais...
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1428 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de orange boom
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