Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 36,67g | Prot: 47,80g | Carbs : 163,23g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Энержи Мюсли, Кофе, Ичалки Сыр Императорский. Almoço: Бургер Кинг Молочный Шейк. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Pora_xydet
|