|
пн, начало2200ккал250у
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4084 kcal
|
Líp: 217,72g | Prot: 186,44g | Carbs : 391,20g.
Pequeno Almoço: RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ореховая Роща Арахис в Кокосовом Соке, Аладушкин Хлеб Гамбург, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Масло Подсолнечное, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Prosto Гречка. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|