Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Líp: 24,32g | Prot: 108,04g | Carbs : 61,18g.
Pequeno Almoço: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Hortex Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Редис, Тунец. Jantar: Nestle Фитнес Батончик, Чай с Лимоном, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Outros: Куриная Грудка с Овощами, Vici Крабовые Палочки Любо Есть. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Megabass
|