Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 78,73g | Prot: 73,21g | Carbs : 188,19g.
Pequeno Almoço: Владхлеб Торт Полет, Бутерброд с Красной Икрой, Зеленый Чай. Almoço: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. Jantar: Зеленый Чай, Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Белый Медведь Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pluuuushka
|