Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 74,77g | Prot: 137,62g | Carbs : 154,77g.
Pequeno Almoço: Банан, Кукурузная Каша на Молоке, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Карат Домашний Сыр Легкий, Ашан Хлеб Корона с Маком. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Ашан Хлеб Корона с Маком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Морковь, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Брокколи, Карат Домашний Сыр Легкий. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunatala
|