Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 33,96g | Prot: 128,70g | Carbs : 122,60g.
Pequeno Almoço: Липтон Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Пятерочка Банан, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Окей Фруктово-Ореховая Смесь , Липтон Зеленый Чай. Jantar: Окей Фруктово-Ореховая Смесь , Зеленый Сад Салат Листовой, Ikea Омлет, Chicken Breast. Snacks/Outros: Рузское Молоко Молоко Лайт, Окей Манго. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gadflyA
|