Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 58,86g | Prot: 166,12g | Carbs : 118,18g.
Pequeno Almoço: Му-У Молоко 2.5%, Груши, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Barilla Penne Rigate. Jantar: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Апельсин, Global Village Кукуруза Сахарная, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Барс Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Россошь Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofi 000
|