Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Líp: 26,16g | Prot: 50,04g | Carbs : 89,95g.
Pequeno Almoço: Курабье, Колбаса Докторская, Край Каравай Батон с Отрубями, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|