Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 87,66g | Prot: 43,87g | Carbs : 199,36g.
Pequeno Almoço: Yumurta, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kuşburnu Marmelatı, Badem. Almoço: Çikolatalı Pudingler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte, Domates Sosu, Domates Çorbası. Jantar: Karpuz, Maydanoz, Pırasa Yemeği, Güllaç. Snacks/Outros: Badem, Fındık. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de özge-
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