Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 62,69g | Prot: 93,58g | Carbs : 319,84g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Rainbow Maustamaton Rasvaton Jogurtti, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä). Almoço: Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Pirkka Meetvursti, Vaasan Ruispalat, Margariini. Jantar: Rainbow Röstiperunat, Taffel American Dippi, Pirkka Kevyt Kermaviili, Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Arla Feta 8%. Snacks/Outros: Irtokarkki, Maitokahvi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de herraLoud
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