|
😘😄😋 яху.... 🍓🍓🍓😋 я довольна! Я худею! Прощай жир 🤗
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 66,75g | Prot: 95,12g | Carbs : 155,71g.
Pequeno Almoço: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перепелиное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Almoço: Зефир, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. Snacks/Outros: Фруктовый Сад Вишневый Сок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|