Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2012
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104,0 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 67,27g | Prot: 96,91g | Carbs : 242,69g.
Pequeno Almoço: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale, Cream Cheese Spread , Cinnamon Raisin Bagels . Almoço: Pita Bread, Turkey Breast Meat , Jellied Cranberry Sauce, Cheddar Cheese . Jantar: Naples Pizza Crust, Homemade Style Pizza Sauce, Provolone Cheese, Salami. Snacks/Outros: Raisin Bread , Raisin Cinnamon English Muffins, Butter , Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanpfd
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