|
О.г-113см.
О.т-106см.
О.б-136см.
О.л.-68см.
Замеры 26марта!
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 36,57g | Prot: 75,18g | Carbs : 95,76g.
Pequeno Almoço: Зеленый Сад Салат Листовой, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Almoço: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Питьевой, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Осетрина. Snacks/Outros: Активия Йогурт Питьевой, Родная Природа Йогурт Сливочный Вишня. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andis26
|