Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 62,21g | Prot: 70,45g | Carbs : 150,55g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сироп из Фиников, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Almoço: Сила Традиции Кукуруза Варёная, Салат Овощной с Йогуртом, Жареное Яйцо, Помидоры, Шпинат. Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Амка Ацидофилин. Snacks/Outros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сироп Клубника и Фрукт Кактуса Фитпарад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Меридиан Нерка Слабосоленая, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|