Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 67,64g | Prot: 58,73g | Carbs : 161,95g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Almoço: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис с Овощами, Зеленое Яблоко, Приготовленная Брюссельская Капуста. Jantar: Профитроли, Золотой Колос Крендель с Корицей, Простоквашино Ряженка 4%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Зеленый Чай, Бабаевский Элитный 75% Какао, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|