Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2012
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 35,31g | Prot: 44,04g | Carbs : 106,57g.
Pequeno Almoço: beurre 15% mg, craquotte , café. Almoço: sauce crudité nature, jambon cru, concombre, poivron jaune, gâche, tomates, Salade Mixte. Jantar: melon, tomate, poivron jaune, concombre, eau, salade verte, sauce crudité nature. Snacks/Outros: café, tarte au citron meringuée. mais...
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2319 kcal
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Exercício:
Conduzir - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi-25
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