Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 53,09g | Prot: 219,46g | Carbs : 136,95g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almoço: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Томатная Паста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чай, Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|